با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي ، خوش آمدید
به سایت من . لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين
وب سایت ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد
و به ما را در بهتر شدن كيفيت مطالب ياري کنید.
اكثر ما پس از يك روز كاري پرمشغله دچار سردرد، خستگي و بيحوصلگي ميشويم بدون آنكه بدانيم تنها با يك ماساژ ساده ميتوانيم بر همه اين عارضهها غلبه كنيم.
برترین ها:سردرد تنها عارضهاي نيست كه پس از خستگي و استرس كار روزانه در انتهاي روز به سراغ افراد مختلف ميآيد. علاوه بر سردرد، بيحوصلگي، انقباض و اسپاسمهاي عضلاني بهويژه در ناحيه گردن و احساس كوفتگي نيز از ديگر عوارض فعاليت و كار روزانه در ساعتهاي زياد و بدون وقفه است. خوشبختانه براي برطرف شدن اين عارضه و تسكين سردرد و از بين رفتن اسپاسمهاي عضلاني راه حل سادهاي وجود دارد كه اجراي آن در منزل ميتواند خستگي و سردرد ناشي از يك روز كاري پرمشغله را از شما دور كند. تنها كافي است اين ماساژ را ياد بگيريد و مرحله بهمرحله روي سر، گردن و شانه اعضاي خانواده اجرا كنيد.